Ryttaren drar upplyftarna ner i läderna. 2006 K. Blocksdorf
Ditt allra första steg att lära sig är att lära sig att komma på hästen . De första gången du går på häst, har någon hästens huvud så att det står tyst.
Du kan och borde kunna gå vidare från marken, men ett monteringsblock gör det lättare för dig, är bättre för din sadel och är lättare på din hästs rygg. Ett monteringsblock gör hela processen enklare. Se till att allt du använder är robust och säkert. Rickety staketskenor, gamla stolar och tunna plastskopor kan vara farliga när de används som monteringsblock.
I en nypa, om du inte har ett monteringsblock, är din häst lång och dina ben är korta, du kan släppa stigbryggan några hål så att du kan nå den med tån, eller du kan använda en stigbågsförlängare. Glöm inte att justera omhöjningsskinnet till rätt längd när den är monterad
Det är traditionellt att montera en häst från den närliggande sidan. Men du borde kunna montera från utsidan också.
Börja säkert
Led din häst ut ur stallet. Det är osäkert att komma på en häst i ett begränsat område med låga tak eller smala dörröppningar. Om du rider på engelska , springa stuparna ner i läderna så att de hänger fritt.
Här är de steg som din tränare eller instruktör tar dig igenom. Oroa dig inte, att gå på handlar inte bara om styrka. De första gångerna du känner som att komma på är en kamp. Men du lär dig snart att använda din balans för att hjälpa dig att komma in i sadeln.
02 av 06
Kontrollera din utrustning innan du går på
Kontrollera din cinch eller girthet före montering. 2006 K. Blocksdorf
Innan du går vidare, kolla för att se om din girthet eller cinch är snygg. Gör en sista minuten kontroll för att se om alla dina spännbågar är färdiga. Kontrollera att dina uppstramningar är rätt längd. Har du hjälm på? I din spänning att rida små detaljer är lätta att förbise!
03 av 06
Stå bredvid hästen
Kör stirrupsna ner på en engelsk sadel. 2006 K. Blocksdorf
Håll båda tyglarna i din vänstra hand och samla dem med en häft av manen . Håll av eller höger sida städa en tad tättare för att förhindra att hästen svänger bort från dig när du går vidare. Med din högra hand vrider du omrörningen så att läder eller fender ligger platt när du sitter i sadeln. Många människor möter mer framåt när de monteras. Detta gör det mindre sannolikt att du kommer att kasta din vänstra tå i hästen när du stiger. Många av oss lärdes att möta mot ryggen. På den här bilden står ryttaren så att hon står lite framåt. Välj vad du föredrar.
Om du vänder dig bakåt, vrid stirrup medurs mot dig. Om du vänder mot framsidan, vrid på stigbryggan en halv varv moturs. Det här är så att du inte slutar med läder eller fender som obehagligt vrids under benet när du sitter.
04 av 06
Kom i position för att komma på
Face bakåt eller framåt. 2006 K. Blocksdorf Lyft din vänstra fot i stirrup så bollen på din fot vilar bekvämt på botten av stigbryggan. Du har redan tyglarna och duftstången i din vänstra hand och din högra hand kommer nu att ta tag i sadelens kantel. Ditt högra ben kommer att balansera din vikt och redo att våren.
05 av 06
Lyfta av!
Våren med ditt högra ben. 2006 K. Blocksdorf
Använd ditt högra ben för att skjuta upp dig. Du kommer inte att dra dig upp med dina armar. Dina händer och armar kommer bara att vara där för balans. Vårbenets ben ska driva dig uppåt. Det hjälper ibland att göra några tentativa fjädrar för att hjälpa till att öka uppåtgående momentum.
När du blir balanserad över hästens mårar, släpp med din högra hand, flytta den upp för att få tag i tarmarna. Samtidigt, sväng din fria (höger ben om du monterar på den traditionella sidan) lägg upp och över sadelens kant. Var noga med att lyfta benet tillräckligt högt så att du inte sparkar din häst i haken eller slår på benet på sadelns baksida. Sätta försiktigt in i sadeln. Att komma ner med en tud kommer att vara obehagligt för din häst och kan till och med skryta det.
06 av 06
Ordna dina tarmar och stirrups
Klar att rida. 2006 K. Blocksdorf
Ordna tanden så att du håller dem ordentligt. Vissa människor tycker om att använda sin högra hand för att vrida ombättringsläderna, så att det är lättare att hitta stirrarna. Eller använd din tå för att hitta den övre sidan stirrup och placera din fot i stirrup så bollen på foten vilar bekvämt. Du är nu redo att be din häst att gå .
Om hästen börjar när som helst, och du kan inte komma in i sadeln, glida av. Stoppa hästen, tyst det och börja i början. Det är säkrare att vara helt på marken eller i sadeln när man arbetar med en häst som är angelägen att vara av. När du är färdig, måste du veta hur man går av häst eller "avmonterar" .