Vad är längdskidåkning?
Cross country hoppning är ett test av uthållighet, skicklighet och smidighet efter en föreskriven kurs genom skog och fält. Hästen och ryttaren är skyldiga att förhandla om naturliga hinder som stockar, gränder, bäckar, banker, kullar och staket. Banan kan vara över 2 miles (4000m), men på lägre nivåer kommer avståndet och takten att vara mycket mindre. Längdskidåkning är ofta en del av en tre-dagars händelse eller hästprov som kan innehålla stadionhoppning och dressyr .
Vad är målet?
Målet med cross-country hoppning är att hoppa en klar runda utan straff för olydnad, fall eller ryttare fel. En optimal tid läggs upp och konkurrenterna måste slutföra inom detta tidsfönster. Medan vissa konkurrenters mål kan vara ett band, konkurrerar många för spänningen att slutföra.
Utrustning du behöver
- Framsäte eller allround (helst nära kontakt) Engelska sadeln.
- En human bit och skinntopp. Syntetisk tack får inte tillåtas - lokala regler varierar.
- Crash väst .
- Medicinsk armband.
- En tröja med ärmar.
- ASTM hjälm (Skull Caps föredragna - ingen kant).
- Benskydd för hästen.
- Beskära och / eller sporer .
- Höga stövlar eller alla läderhalvor och stövlar - lokala regler varierar.
- Klocka med stort ansikte eller avläsning. På lägre nivåer får dessa inte vara tillåtna.
- Benskydd för hästen .
All utrustning måste vara i utmärkt skick.
Vad du kan förvänta
Innan du börjar får du en "order of go".
Hästar kan kontrolleras för sundhet före och / eller efter att du kört. Du kommer att signaleras att starta, vanligtvis i en startlåda, och du väljer din takt enligt den optimala tiden. När du är klar kommer du att ta bort hästens klibb, kyla ut honom med kallt vatten, svampar och svettskrapa, och presentera för inspektion (lokala regler varierar).
Det ideala värdet är '0', vilket innebär inga straff eller tidsfel.
Förbereder din häst
Cross country hoppning är också känd av vissa som uthållighet ridning. Fitness är ett mycket viktigt element, både för att konkurrera framgångsrikt men säkert. En trött häst eller ryttare kan innebära hinder som förhandlas dåligt, vilket resulterar i snubblar eller faller. Trötta muskler kan bli ansträngda. Om du rider på de flesta dagar i veckan, gör platt häst och hoppar din häst troligen vara lämplig för de lägsta nivåerna. Du kanske vill lägga till konditionering över samma slags avstånd och terräng som du kommer att möta. Börja långsamt, bygga upp fart och avstånd. Din häst måste vara kontrollerbar i öppna områden och en säker hoppare.
Förbereder dig själv
Rider fitness är lika viktigt som häst fitness. Lita inte på någon annan att konditionera din häst. Du måste lägga i timmar med skolning med din häst på plattan och över staketet för att säkerställa att din häst är absolut lydig. Skolar över en längdkurs med en tränare hjälper dig att lära dig pacing och hur du säkert kan förhandla kursen.
Fördelarna
Cross country hoppning är en fysisk och mental utmaning för häst och ryttare. Det är en stor förtroendebyggare för att framgångsrikt slutföra en längdkurs.