Valparnas hälsofördelar

Vi lever med valpar eftersom vi gör varandra lyckliga, men visste du att det finns hälsofördelar med valpar? Flera studier visar vilka valpälskare som redan vet - de är bra för oss!

Valpar reducerar stress

Valpar kan vara ännu mer fördelaktiga under stressstunder. Människor med husdjur blir sjuka oftare och återhämtar sig snabbare än dem utan djurvänner. Spädbarn och barn som växer upp med valpar och kattungar är mindre benägna att utveckla allergier när de mognar.

Din valp kan sänka blodpressen effektivt än medicineringen. Det beror på att talesaken dramatiskt ökar blodtrycket, och droger blockerar inte denna effekt. Det enda som räknas med förhöjt blodtryck som resulterar i att prata fokuserar på något utanför dig själv som ett husdjur. Du kan lära dig hur du pratar effektivt med din valp .

Din valp behöver inte ens vara närvarande för denna "husdjurseffekt" till jobbet. Det är helt enkelt nog att veta att han väntar hemma. Petting och stroking någon vänlig hund eller katt sänker också blodtrycket, så om du är husdjur-mindre kan du volontär på skydd eller få din pälsfix på en granns hem. Petting är särskilt effektiv, men när det är dina egna djur.

Valparna förbättrar barndomsutveckling

Det har till och med varit studier av Aline och Robert Kidd som visar att ungdomar från husdjursvänliga familjer får högre poäng inom kognitiv, social och motorisk utveckling.

En annan forskare, Robert Poretsky, utvecklade Companion Animal Bonding Scale. De högre förskolebarnen gjorde på detta mätverktyg, ju högre deras poäng var också i alla mått av utveckling och empati.

Valparna minskar doktorsbesök

Enligt en japansk studie gjorde husdjursägare 30 procent färre besök till läkare än de som inte hade något husdjur.

En annan undersökning av den brittiska forskaren Dr James Serpell visade att endast en månad efter att ha fått en hund eller en katt hade äldre med 50 procent färre medicinska problem som smärtsamma leder, hönsfeber, sömnlöshet, förstoppning, ångest, matsmältningsbesvär, förkylningar och influensa, allmän trötthet, hjärtklappning eller andnöd, ryggont och huvudvärk.

Människor som har lidit en hjärtinfarkt - och egna husdjur - återhämtar sig snabbare och överlever längre än hjärtattack överlevande utan husdjur. Och de av oss som lever med en älskad valp eller andra sällskapsdjur upplever bara hälften så mycket blodtryck ökar när stressas, som de utan ett husdjur.

Valpar ökar träning

Att hålla koll på den nya valpen kan vara en utmaning. Chasing honom runt huset och gården har dock andra fördelar.

En del av husdjurseffekten har att göra med ökad träning. Jag vet att min övning har ökat sedan Magic kom att leva med oss. Han kräver ett hämtningsspel utanför flera gånger varje dag, och det får mig att flytta. Hundar kommer inte ta nej till svar, eller låta dig sova sent, om matskålen är tom, och du kan inte ignorera valpens behov så du kan bli medlem i gymmet. Övning lindrar ångest, tristess och depression.

Medan andra kan titta på askfigurer, är det "lagligt" att leka och ha kul med dina husdjur - vilket är lika bra för vår egen mentala hälsa som för husdjur. Lägg åt sidan varje dag för att leka med din valp och du kommer att må bättre för det.

Husdjur håller oss också kopplade socialt. Att gå på hunden eller prata om din valp på husdjursmatgången på livsmedelsbutiken uppmuntrar kontakt som håller oss intresserade av livet och andra människor.

Valparna lindrar smärta och ångest

Jag gör inte upp sakerna här. Positronutsläppstomografi (PET-scan) är ett avbildningstest som hjälper läkare att upptäcka biokemiska förändringar som används för att diagnostisera och övervaka olika hälsobetingelser. Dessa tester visar att det rör sig om ett husdjur stänger av hjärnans smärtbehandlingscentrum. Petting din valp lindrar din egen smärta och också buffert ångest, alla utan biverkningar av Valium.

Med andra ord kan en valp på ditt knä lätta på din smärta.

Vi hänvisar ofta till "bonden" när vi talar om den kärlek vi känner för våra husdjur. Vetenskapen kan faktiskt mäta denna husdjurseffekt eftersom tankar och attityder påverkas av förändringar i hjärnkemikalier. Dessa kemikalier snabbt känner av elation, säkerhet, lugn, lycka, tillfredsställelse, till och med kärlek. Blodprov som mäter dessa kemikalier avslöjar att nivåerna ökar för människor - och för husdjur! - när bindningen äger rum. Med andra ord, när du knyter dig till valpen, kommer de känns bra kemikalierna och bindningen för både dig och valpen så din valp känner kärlek .

Självklart, om din valp är en ungdomsbrottslig pooch som behöver mer träning, kan han naturligtvis höja ditt blodtryck genom att tugga olagliga mål eller ha pottyolyckor i huset. Men all förvärv är värt det. Aldrig rabatt på hur det här djuret påverkar dig och din valp. Tänk på att valpen är en furry recept som kostar bara några husdjur och godis, och du kommer båda att kvalificera dig för hälsofördelarna.