10 sätt att stoppa din katt från att vakna upp dig på natten

Väcker din katt hela tiden dig på natten genom att antingen spela på sängen, vakna dig för att matas eller vill ha kulltid när allt du vill är sömn? Många personer med sömnstörningar har problem att gå och sova efter att ha vaknat av en katt. Det finns inget behov av att lida av kattrelaterad sömnstörning. Försök med ett eller flera av dessa förslag för att få en hel natts sömn och ge fortfarande katten den uppmärksamhet han behöver.

• 01 av 10

  Ge din katt sin egen säng

  Om du redan har sömnstörning, är det bäst att du aldrig uppmuntrar din katt att sova på din säng. Det innebär att du alltid gör ditt sovrum utanför gränserna. När en katt har hittat din säng en bekväm plats att snooze under dagen, vill han automatiskt sova med dig på natten. Ge kitty en bekväm säng i ett extra rum, hörnet av vardagsrummet (med en skärm för privatliv) eller till och med ett badrum. Om nödvändigt, gnugga lite kattnäppa på sängen, för att uppmuntra honom att använda den.

• 02 av 10

  Schemalägga uppspelningstid före sängen

  Katter är normalt nattliga djur. De sover hela dagen och leker eller jagar hela natten. Du kan hjälpa till att justera sina scheman genom att schemalägga en interaktiv spelperiod på minst 15 minuter före sänggåendet, med en leksak som t.ex. Bird. Följ leksesserna med ett mellanmål för kitty och ett varmt bad för dig själv. Båda kommer att känna sig mer som sovande när du är genom.

• 03 av 10

  Om han är ensam, anta en andra katt

  En enda katt kan lätt bli uttråkad hemma ensam hela dagen och med rätta väntar sin mäns följeslagare att ge honom uppmärksamhet på kvällen och på natten. En andra katt kommer att ge honom sällskap av sitt eget slag för att hålla honom lycklig under dagen, och kommer att minska de nattliga uppmaningarna att väcka dig för lek. Detta gäller särskilt med kattungar, som har mycket mer överskottsenergi att brinna under sitt första år av tillväxt. Två kattungar är nästan alltid bättre än en.

• 04 av 10

  Stäng sovrumsdörren

  En bestämd katt kan skrapa vid dörren för ett tag, men han kommer så småningom att ge upp och antingen gå och sova eller hitta någon annan aktivitet. Du kan hjälpa till att förhindra skador på dörren genom att antingen montera en vertikal rephuvud på den, trimma sina naglar eller använda Soft Claws .

• 05 av 10

  Använd öronproppar

  Om hans repor vid dörren håller dig vaken, använder han öronproppar, även om han slutligen slutar. Swimmers öronproppar förseglar effektivt öronkanalen och bör ge dig lite sömnlättnad

• 06 av 10

  Använd Ocean Sounds eller White Noise

  Det finns ett antal kommersiella produkter på marknaden för fredliga ljud som hjälper dig att sova (med katten på andra sidan dörren). Du kan välja mellan fågel ljud, hav / vattenfall ljud eller bara "vitt brus" och hörlurar hjälper till att förstärka och förbättra sömninducerande effekter.

  Jag gillar särskilt de elektroniska med valfria extra ljudkort.

• 07 av 10

  Mörk rummet

  Om du bara störs av dem som pouncing, biter attacker på tårna på natten, använd de rumsförmörkande nyanser för att helt mörka rummet. Byt ut de digitala eller floriserande klockorna genom sängen. Även om katter kan se i mycket lågt ljus, kan de inte se totalt mörker. (De kommer också att vara mer benägna att gå och lägga sig.)

• 08 av 10

  Ge inte till matkrav

  Om din sömnstörning är de små pitty-patsna eller nässtötarna i dina kinder på morgonen när kitty tycker att det är dags för frukost, låt inte henne träna dig. Berätta för henne ordentligt, "nej!", Täck sedan huvudet med arket, filten eller till och med kudde om det behövs. När din egen klocka (intern eller bordsmodell) berättar att det är dags att vakna, mata omedelbart henne. Hon kommer snart att lära sig att frukost serveras på ditt schema snarare än henne.

• 09 av 10

  Försök en tillfällig sömnhjälp

  Drick ett glas varm mjölk smaksatt med en droppe vanilj efter ditt bad. Om det inte hjälper som en sista utväg, fråga din läkare att ordinera en mild lugnande för att hjälpa dig att sova. Det behöver inte nödvändigtvis vara något som kommer att "slå ut dig för räkningen", men en mild avslappnad ska göra tricket. Du bör överväga detta bara en tillfällig lösning som din kattens nattliga träning fortskrider.

• 10 av 10

  Upprätta en förutsägbar schema

  Katter gillar inte överraskningar, och är mest glada när deras hushåll kretsar kring ett förutsägbart schema. Att ge dem en bestämd tid för mat, trygg utomhusspel, interaktivt spel, grooming och petting kommer att gå långt mot att behålla sitt välbefinnande och ge dig en god natts sömn, varje natt.